そこで今回は、りなてぃさん考案の献立を一週間分たっぷりとご紹介いたします。どの献立も、ご家庭にある材料で手早く作れるので、忙しいママさんや一人暮らしの方も大助かり♡ぜひチェックしてくださいね。

月曜：ハンバーグでパワーチャージ

rinaty_cooking

献立内容：ふわふわ月見ハンバーグ、鶏肉と豆腐のチキンナゲット、オニオンスープ、その他

メイン：ふわふわ月見ハンバーグ

ご家庭にある材料で簡単に作れる月見ハンバーグです。ハンバーグの半分はお豆腐なので、節約にもダイエット中にもオススメですよ。

副菜：鶏肉と豆腐のチキンナゲット

ふわふわ食感がクセになる、鶏むね肉とお豆腐を使ったチキンナゲットです。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもぜひ。

汁物：お手軽とろとろオニオンスープ

洋食の献立に重宝するオニオンスープです。たったの10分で作れるのに味は本格派！お好みで具材を変えて、アレンジも楽しんでくださいね。