占星術の考え方で、12星座の特性をベースにした新しいダイエット方法を紹介します。紹介してくれるのは、ビューティープランナーであり、コラムニスト。さらに自身のインスタグラム@uoza_26ではハッシュタグ＃星ちゃんねる　で、その楽しさや日常生活への取り入れ方を説いている福本敦子さん。最先端のビューティメソッドと感性をとりいれながら、フラットにダイエットと向き合う新しいスタイルで、楽しくダイエットの成功体験を。

“形にすること”や“具体性”を意味する 地の星座のうち、もっとも目的達成のために動けると言われる山羊座。 人知れず努力することも多い星座なので“しっかりしてるね”“確実だね”なんて言われるとちょっと嬉しかったり、なんて一面も。“努力”“忍耐”がもともと得意と言われる星座なので、ダイエットには向いているのかも！？　やぎ座が心地よく達成するためには“地道な積み上げ”が一番の早道です。
そのためには具体的な目標を持ってみるのがよさそうです。例えば、あらかじめ痩せなければいけない予定を入れてみてはいかがでしょう。「○○があるからこの日までに痩せよう」などスケジュールを立ててしまうと、おのずとダイエットの成功を後押しします。一度決めてしまえばなんだかやってしまう努力家なのです。

一方で体の部位では骨、皮膚にも関連が深いと言われています。特に“冷え”“乾燥”を取るのはキーワード。自分に厳しいやぎ座はストレスがたまるとほかの人にも厳しくなる一面も。あたためる入浴剤や乾燥のケアもできるボディオイルやお灸などもいいかも。伝統やローカルなもの、年上の人、なども関連が深いので　日本に古くから伝わる温泉コスメなども吉。

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