占星術の考え方で、12星座の特性をベースにした新しいダイエット方法を紹介します。紹介してくれるのは、ビューティープランナーであり、コラムニスト。さらに自身のインスタグラム@uoza_26ではハッシュタグ＃星ちゃんねる　で、その楽しさや日常生活への取り入れ方を説いている福本敦子さん。最先端のビューティメソッドと感性をとりいれながら、フラットにダイエットと向き合う新しいスタイルで、楽しくダイエットの成功体験を。

情熱の火、の星座で 遊びや創造、自己表現を示す5番目に位置する獅子座。獅子座の女と言えばマドンナやココ・シャネル。自分を表現することによって静かに、でも着実に“燃えて”パワーを高めていきます。獅子座に大切なのは“褒められる”こと。ダイエット＝制限というイメージがつきまといますが、それよりも“自分が出来たこと”に目を向けていきましょう。

成功による報酬や評価が、ダイエットの糧となる獅子座は、できた事をメモしながら進めるダイエットもおすすめの方法です。それから ダイエットをしたあとの自己イメージもとっても大切。痩せたらこれを来てここに行って…なんて妄想を膨らますのも励みになります。鏡を見てトライするようなエクササイズも効果がありそう。獅子座はとにかく目されること、脚光を浴びることで輝いていきます。自分自身の“火”を燃やせるような楽しめるものを選んで。

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