納豆や味噌などの発酵食品に多く含まれる「酵素」。消化や代謝を促進して、キレイな身体づくりをサポートすることから、さまざまな種類のものが発売されています。こちらでは「酵素ドリンク」「シェイク・スムージー」「カプセル」の3つに分けて、手軽に酵素を摂取できる商品をご紹介します。酵素ドリンクを食事に置き換えたり、サプリメントなどで手軽に摂取したりなど、あなたの“健康力”をアップさせましょう！

ドリンクタイプで手軽にゴクッと飲みやすい「酵素ドリンク」をご紹介します。

厳選された60種類もの野菜や果物を丸ごと発酵させて抽出した「エリカ健康道場」の『優光泉』。ビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富に含まれ、便秘や肌の調子をしっかりサポートします。スタンダード味と梅味の2種類があり、飽きずに美味しく飲めるので、ファスティングに取り入れやすいのも◎。「＠ｃｏｓｍｅベストコスメアワード2016」ベストドリンク 第2位を受賞した実力の持ち主です。

野草をメインにして作られた『お嬢様酵素』。食物繊維やカルシウムが豊富なクワ葉や、消化や食欲を助けるチンピなど64種類の野草原料を配合。野菜や果物の濃縮エキスも含まれており、酵素を効率よく摂取できます。原液を炭酸水や豆乳などで割って飲むことで、自分好みの味に調整できるのもポイント。ジュースのようなフルーティーな味わいに魅了される口コミも多数寄せられています。

濃厚なとろみが特徴的な『JCサイエンス酵素』。果物や野草など66種類もの原料を1年以上熟成発酵した酵素を贅沢に配合。カルシウムやナトリウムをはじめとした70種類以上の高濃度イオン化ミネラルが、体内への吸収率を高めて、身体の内側から美しさをサポートします。1回に約30ml摂取すればOKなので、飲む量が少ないのも嬉しいですね。

フルーツジュースのような爽やかな味わいで美味しく飲める「FABIUS」の『すっきりフルーツ青汁』。身体のサビつきを予防するSOD酵素を含んだ大麦若葉や食物繊維が豊富なクマザサなどを配合し、健康で美しい身体づくりを目指します。個包装タイプで持ち運びしやすく、オフィスなどで気軽に青汁を摂取できるのも◎。

腹持ちが良く、美味しく飲める「シェイク・スムージー」をご紹介します。

活性型酵素とスーパーフードの宇治抹茶を使用した「スリムアップスリム」の『酵素+スーパーフードシェイク 抹茶ラテ』。食物繊維やコラーゲンなどがたっぷり含まれ、ダイエット＆美容ケアが期待できます。ほんのり甘い抹茶味で飽きがこないのも人気の秘密。置き換えダイエットとしてもおすすめです。「＠ｃｏｓｍｅベストコスメアワード2017」ベストビューティドリンク 第2位を受賞。

ダイエットと美容に必要な栄養成分を詰め込んだ「Nature Rhythm」の『スーパーフードMIX健康酵素スムージー (フレッシュフルーツ味)』。水に浸すと膨らむチアシードとバジルシートが配合され、1杯飲むだけで満腹感を得られます。美味しいフレッシュフルーツ味で、野菜が苦手な方にも◎。

時間がないときでも素早く摂取できる「カプセル」をご紹介します。

130種類もの素材をギュッと凝縮した「日本盛」の『植物生まれの酵素』。野菜、果物、海藻、穀物、野草を自然のチカラだけで発酵させ、素材そのものの栄養が丸ごと摂取できます。生きたまま腸まで届く乳酸菌と酒粕由来の乳酸菌を配合しており、女性の美と健康をサポート！「カプセルタイプで飲みやすい」「腸の調子が良い！」という口コミも届いています。

生の酵素を手軽に摂取できる「Dr.Ohhira'sシリーズ」の『OM-X』。野菜や海藻など65種類の国産素材を一切加熱せずに、3年間という長い月日をかけて発酵熟成。高温を加えないカプセル化技術により、酵素エキスを生のまま閉じ込めました。さらに、独自の乳酸菌を配合することで質を高め、美しいボディづくりをサポートします。

健康や美容をサポートしてくれる「酵素」。手軽に補うことができるので、毎日の生活に取り入れやすいのも魅力です。自分にぴったりの酵素系ドリンク＆サプリメントを見つけて、身体の内側からキレイになりましょう！