【もくじ】

～バストを変えれば、女の人生は変わります～の巻き

香港在住のＣＡ、空飛ぶイラストレーターことｍａｎｉｋｏです。

日本にきたらやはり、すこしでも美容に役立つことをしたいと思い、おっぱい番長こと朝井麗華先生のサロンで行われた『乳トレダンス』のワークショップに潜入してきました。

まずは基本の呼吸法。

先生に気の流れをよくしてもらった方は前屈すると、びっくりするほどやわらかくなっていました。

乳トレはカンフーの動きを取り入れています！

気をつけないと、胸が垂れてきてしまうそうです。

胸も大きくなるし、肩こりもよくなるし、眠りも深くなる、一石三鳥な乳トレダンスでした！

【参考図書】
おっぱい番長の乳トレダンス[DVD付き] (扶桑社ムック) | 朝井麗華　著