彼へ作る料理は愛情盛りだくさん♡こちらでは「また食べたい」と思わずリクエストされる、「激うま夜おかず」をご紹介します。胃袋を掴むことで彼もあなたに惚れ直すこと間違いなし。素敵なディナーを振る舞ってみましょう。

彼が惚れ直す「激うま夜おかず」

1.鶏むね肉で鶏じゃが

小さめのじゃがいもがゴロゴロと入った、鶏むね肉で鶏じゃが。カレー風味のスパイシーな味付けなので、白ごはんとよく合います◎鶏むね肉は小麦粉をまぶして炒めることでしっとり。（調理時間：15分）

2.鶏むね肉ときのこのトマトクリーム煮

秋や冬の寒い時期にぴったりな熱々メニュー。たったの15分で作れる、鶏むね肉ときのこのトマトクリーム煮。パサパサ感や固さの気になる鶏むね肉も、驚くほどホロホロに♡ワインとも相性抜群。（調理時間：15分）

3.鶏ささみとパプリカのガリバタポン酢

見た目も鮮やかな、鶏ささみとパプリカのガリバタポン酢。ポン酢のさっぱりとした味付けに、にんにくの香りをプラス。お肉は鶏ささみを使用しているので、とってもヘルシーです♡（調理時間：10分）

4.鶏肉と豆腐のヘルシーレンコンバーグ

ダイエット中の彼に最適な、鶏肉と豆腐のヘルシーレンコンバーグ。お肉は少なめですが、豆腐でボリュームを出しているので、しっかり満たされます。丸い形のレンコンを使うと綺麗な仕上がりに。（調理時間：15運）