大人も満足できるレシピばかりなので、毎日の献立でお悩みの方はぜひチェックしてください。

１０／２１（月）の献立

メイン「ドライカレー」

週の始めは、みんな大好きドライカレーをチョイス。レンジで出来る簡単レシピです。みじん切りの野菜なら、野菜嫌いのお子様も食べてくれること間違いなし！冷凍保存用のポリ袋で約1ヶ月保存可能なので、作り置きにも最適です。

サブ「キャベツとゆで卵のごまマヨサラダ」

生野菜が苦手なお子様におすすめのごまマヨサラダです。キャベツはざく切りした後、レンジで5分ほどチンすることでしんなりと柔らかくなります。大葉の爽やかな風味でパクパク食べられそうです。

１０／２２（火）の献立

メイン「鶏もも肉の甘味噌焼き」

鶏もも肉さえあれば、お家にある調味料でできる甘味噌焼き。味噌・砂糖・みりんを2：1：1で合わせ、ビニール袋に入れて漬け込みます。時間がない場合は、ボウルに調味料を入れて揉み込むだけでも◎。

サブ「かぼちゃときのこのマリネ」