冷蔵庫が寂しいときでも、買い置きのツナ缶と塩昆布があれば美味しいチャーハンを作ることができます。こちらのレシピは、全ての材料を混ぜて電子レンジに入れるだけ！後片付けも簡単です。

②豚の角煮入りチャーハン

市販や作り置きの豚の角煮を使えば、塩コショウで調えるだけで味が決まります。パラパラなチャーハンにしたいときは、こちらのように温めたご飯に生卵をしっかり混ぜてから炒めると良いですよ。

③アボカドと豚こまのチャーハン

ボリュームのあるチャーハンが食べたいときは、アボカドと豚小間肉を加えてみましょう。アボカドは最後に入れてサッと炒めるようにすると、ベタッとせず美味しく仕上がります。

④じゃことひじきのごまチャーハン

ひじきとちりめんじゃこ、ごまをたっぷり入れたチャーハンは香ばしく、クセになる味わいです。カルシウムやミネラルなど、普段不足しがちな栄養を摂れるのも嬉しいですね。

⑤バター醤油とコーンのチャーハン

バター醤油とコーンは黄金コンビで、チャーハンにアレンジしても絶品です。コーンに焼き色が付くまで炒めると、香りも良くなりますよ。

⑥しば漬けのチャーハン

しば漬けを入れてチャーハンを作れば、全体がほんのりピンクに色づいて華やかに見えます。エノキも使うと歯ごたえが良くなり、肉や魚がなくても満足感を得られますよ。

⑦たこめし風チャーハン

コッテリしたものが食べたいときにぴったりなのが、ソース味のたこめし風チャーハンです。たこを長く炒めると固くなるので、最初に火を通したら取り出しておいてくださいね。

⑧パクチーとザーサイのチャーハン

ナンプラーとパクチーを使ったチャーハンは、エスニック風のさっぱりした味わいです。こちらのレシピでは旨みのあるベーコンとザーサイも加えるので、味に深みがありますよ。

⑨ビビンバ風チャーハン

本格的なビビンバを作る時間がなければ、まとめて炒めるだけのチャーハンにアレンジしてみてはいかがでしょう？コチュジャン入りの甘辛いタレが全体に絡んでいて、また食べたくなる美味しさです。

⑩サバ缶と根菜のチャーハン

サバ缶とれんこんなどの根菜を使った具沢山のチャーハンは、これ1品でもOKなぐらい栄養満点！サバ缶の油とバターでそれぞれ具材とご飯を炒めるので、しっかり味がついていてコクがあります。