そこで今回は、めんつゆ＆ポン酢で10分で作れる“メインおかず”レシピをピックアップ。ぜひ参考にしてみてくださいね！

めんつゆ編

①なすとひき肉のめんつゆバターソテー

なすとひき肉をフライパンでささっと炒めるだけで完成する簡単レシピです。めんつゆとバターのコクうまなタレをたっぷり染み込んだなすが絶品！ごはんもお酒もすすむ一品です。

②甘辛めんつゆレモンチキン

めんつゆとレモン汁で味付けした、ジューシーな鶏もも肉レシピ。2つの調味料だけで、簡単にさっぱりとした甘辛味が決まるのが魅力です。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにも最適！

③めんつゆ＆生姜で和風麻婆豆腐

めんつゆと生姜で味付けする和風麻婆豆腐レシピです。たった5つの材料で、簡単に美味しく調理できる一品。優しいシンプルな味わいが魅力です。

④カリカリ豚のめんつゆだれ

カリカリに焼いた豚肉に、特製のめんつゆダレをかけていただくレシピ。たっぷりの野菜と一緒に、サラダ感覚で食べられます。めんつゆダレには酢も入っているので、夏に嬉しいさっぱりとした味わいです。

⑤ブリの麺つゆバターソテー

ブリは、めんつゆとバターで洋風にソテーしても美味しくいただけます。この2つで味付けは簡単に決まるので、誰でも美味しく作れるレシピです。

ポン酢編

⑥豚バラもやしの重ね焼き

包丁いらず＆フライパンに放置で完成する簡単レシピです。シャキシャキとしたたっぷりのもやしと、ポン酢の相性は抜群！豚バラの旨味もあいまって、もやしをたっぷり食べられる一品です。

⑦ごましそポン酢チキン

鶏もも肉にポン酢をもみ込み、フライパンで焼くだけの簡単レシピ。しそとポン酢の香りでさっぱりと食べられる、夏に嬉しいおかずです。しそには殺菌作用もあるので、お弁当のおかずにもおすすめ！

⑧豚バラとなすのポン照り

豚バラとなすをポン酢で炒めるだけの簡単レシピです。旨味をたっぷり染み込んだなすが美味しく、ついつい箸が止まらなくなる一品。ネギの代わりにシソの千切りをのせると、さらにさっぱりいただけます。

⑨豚肉と彩野菜のポン酢南蛮

彩り野菜と豚肉を炒めてポン酢に漬け込む、簡単南蛮風レシピ。豚ロース肉はもちろん、ほかの豚肉を使っても美味しくいただけます。南蛮風なので、冷やしてさっぱり食べるのもおすすめ。

⑩ラクうま・やみつき！ぶりのステーキ

ブリをポン酢とバターでソテーする、ラクうまレシピです。お魚をガツンと味でたっぷり食べたい日におすすめ。ニンニクとガリが、味にも歯ごたえにもパンチを効かせます。

めんつゆ＆ポン酢で楽うま調理♡

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今回は、めんつゆ＆ポン酢で簡単に作れる“メインおかず”レシピをご紹介しました。あれこれ味付けしなくとも、この調味料さえあれば簡単に美味しい仕上がりに！ぜひレシピを参考にして、めんつゆ＆ポン酢料理のレパートリーを広げてみてはいかがでしょうか♡