アイスクリームやフルーツポンチ、スイーツドリンクなどなど夏に嬉しい冷んやりスイーツを厳選して掲載しています。手軽に作れるものばかりなのでお子様と一緒に作っても◎。ぜひチェックしてくださいね。
体に優しいフルーツスイーツ10選
①りんごジュースで簡単！フルーツアイスバー
透けて見えるフルーツが冷んやり涼しげ！見ているだけでワクワクしちゃうアイスバーです。りんごジュースとフルーツで作れてとっても簡単。フルーツはお好みでチョイスしてください。
②マンゴーアイスクリーム
冷凍マンゴーを使ったアイスクリームです。濃厚だけど後味さっぱり。材料はたったの4つ。ミキサーで混ぜて冷やし固めるだけなので手軽に作れます。写真のようにトッピングにこだわると本格的なスイーツに◎。
③豆腐白玉入りフルーツポンチ
豆腐入りの白玉が入ったフルーツポンチです。シロップは作らず市販のサイダーを使ってお手軽に。フルーツの酸味とサイダーのシュワッとはじける甘さがベストマッチ。フルーツはお好みのものでOKです。
④スイカの簡単シャーベット
材料はスイカ・蜂蜜（または砂糖）・レモン汁の3つだけ。作り方もとっても簡単で、フォークで潰したスイカに蜂蜜とレモン汁を加えて冷やし固めるだけ。食べきれないスイカの消費にもぴったりなレシピです。
⑤オレンジジュースのぷるぷるゼリー
オレンジとオレンジュース、Wのオレンジで作るゼリーです。ぷるぷる食感が子供達にも大好評間違いなし。固さはオレンジジュースの量で調整してください。
⑥果実ぎっしりグレープフルーツゼリー
グレープフルーツの果肉がどっさり入ったゼリーです。材料はグレープフルーツ＋砂糖＋ゼラチンの3つだけ。グレープフルーツの爽やかな酸味が夏にぴったりな一品です。
⑦冷凍フルーツでキラキラ冷凍ゼリー
シャリシャリとした食感が楽しい冷凍フルーツを使った冷凍ゼリーです。断面のキラキラ感がキレイで見栄えもGOOD。冷凍フルーツはベリー系以外にもマンゴーなどお好みで。
⑧グレープフルーツとキウイのはちみつマリネ
グレープフルーツとキウイを蜂蜜でマリネしたシンプルなスイーツ。酸味の強いフルーツもこんな風に一手間加えると食べやすくなります。はちみつを多く加えるとまろやかさがUP。
⑨桃のフロート
桃を丸ごと使ったちょっぴり贅沢なスイーツドリンク。桃本来の優しい甘さが引き立ち、ごくごくと飲みたくなる一品です。レモン汁を加えることで変色を防げます。
⑩バナナシェイク
冷んやり感がたまらないバナナシェイクです。バニラアイスの代わりに牛乳＋ヨーグルト＋練乳でヘルシーに。凍らせたバナナを使うのもポイントです。刻んだチョコレートも相性抜群です。
冷んやり美味しいフルーツスイーツ
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自宅で手軽に作れるフルーツスイーツをご紹介しました。どのレシピも簡単ステップで作れるのでぜひ作ってみてください♡
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
