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ダイエット中でも罪悪感なし♡「ヨーグルトを使った“ひんやりスイーツ”」10選 -

時刻(time):2019-07-05 16:19源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
定番のフローズンヨーグルトやゼリーやプリンなどなど、今すぐ真似したくなるレシピ盛りだくさんでお届けします。ぜひチェックしてみてくださいね。 ヨーグルトを使った“ひんやりスイーツ” ①ベリーのフローズンヨーグルト 氷と塩の化学反応を利用した、袋をふるだけで完成のフローズンヨーグルトです。生クリーム不使用なのに口どけ滑らか。低カロリーなのでダ

定番のフローズンヨーグルトやゼリーやプリンなどなど、今すぐ真似したくなるレシピ盛りだくさんでお届けします。ぜひチェックしてみてくださいね。

ヨーグルトを使った“ひんやりスイーツ”

①ベリーのフローズンヨーグルト

氷と塩の化学反応を利用した、袋をふるだけで完成のフローズンヨーグルトです。生クリーム不使用なのに口どけ滑らか。低カロリーなのでダイエット中の方でも罪悪感なく食べられます。

②いちごヨーグルトアイス

ヨーグルト+角切りのいちご+生クリーム+砂糖を混ぜ合わせてあとは冷凍するだけ!ふわふわ食感が病みつきになる本格スイーツです。いちごの酸味が爽やかで夏でもさっぱとり頂けます。

③ヨーグルトアイス

プレーンヨーグルトを使ったさっぱりヘルシーなアイスです。夏場にこってり系のアイスは重たい…そんな方にもオススメです。トッピングはお好みでアレンジしてくださいね。

④キウイのフローズンヨーグルト

材料はヨーグルト+キウイフルーツ+蜂蜜のたったの3つ!素材の旨味を活かした素朴な味わいが◎。砂糖の代わりに蜂蜜を使うことで、ふんわりとした食感に仕上がります。

⑤カルピスフローズンヨーグルト

夏の定番ドリンク“カルピス”を使ったフローズンヨーグルトです。カルピスのフレーバーを変えれば何通りもの味を楽しめます。ベリーなどフルーツを加えても美味しいのでぜひお試しください。

⑥オレンジヨーグルトムース

オレンジをふんだんに使った夏らしく爽やかな一品です。フルフルのヨーグルトムースとオレンジの酸味が相性抜群。見た目もカラフルで可愛く、おもてなしスイーツとしても重宝しそうですね。

⑦ヨーグルトゼリーのグレープフルーツのせ

ヨーグルトゼリーの上にグレープフルーツの果肉と果汁をのせた清涼感のある一品です。グレープフルーツの酸味が爽やかで、病みつきになる美味しさ。グレープフルーツは他の柑橘類で代用してもOKです。

⑧フルーツマシュマロヨーグルトムース

ヨーグルトとマシュマロを一緒に一晩冷蔵庫で寝かせるとムースの出来上がり。嘘みたいに簡単に作れちゃうスイーツです。食べる際は、お好みでカットしたフルーツや蜂蜜をトッピングしてください。

⑨いちごヨーグルトプリン

ヨーグルトとイチゴを使ったヘルシープリンです。調理時間はおよそ10分(冷やす時間は除く)、時短とは思えない本格的な味わいでリピ決定間違いなし。

⑩白桃ヨーグルトソーダ

白桃の風味が引き立つスイーツドリンクです。濃厚な甘みと炭酸のしゅわしゅわ感のコラボレーションがなんとも絶妙!熟しすぎた桃の消費にもオススメです。

夏はヨーグルトスイーツでひんやりと♡

tomo on Instagram: “2019/06/07 #フルーツヨーグルトゼリー ・ 先日のおやつ☺︎♡*° ・ ついに梅雨入りですね〜 やっぱりジメジメしてくると途端にさっぱりしたものが食べたくなります? ・ 斜めに固めたヨーグルトゼリーの上にいろんなフルーツをアガーで固めました ・…”

ヨーグルトを使った“ひんやりスイーツ”のレシピ特集をお届けしました。ヨーグルトを賢く活用してカロリーオフ!ダイエット中の方はもちろん普段おやつにもぴったりです。ぜひお試しあれ♡

(エディタ(Editor):dutyadmin)
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