こんがり焼いた豚バラと焼肉のタレ、卵黄の組み合わせは絶品！チャーハンというよりも、焼き飯のようなスタミナごはんレシピです。お腹が空いた時に、パパッと5分で作れるのも魅力。

②包丁いらず！炊飯器で豪快スペアリブ飯

焼肉のタレとキムチで味が決まる、簡単スペアリブごはんレシピです。ドカンとのったスペアリブが豪快で食欲をそそる一品。豪華な見た目なのでパーティーのおもてなし料理にもおすすめです。

③豚こまでビビンバ丼

焼肉のタレで味付けした豚肉をごはんにのせるだけの簡単丼レシピです。ほうれん草のナムルと卵を添えれば、これ一品で栄養もバッチリ！

④牛肉の焼き肉のタレスープごはん

焼肉のたれで味付けするスープごはんレシピです。牛肉と野菜がたっぷり入り、栄養も食べ応えも十分！焼肉のタレを使えば、じっくり煮込む手間なく旨味たっぷりなスープが作れます。

⑤韓国風炊き込みご飯

焼肉のタレと豆板醤で、韓国風の味付けがぴたりと決まる炊き込みご飯レシピです。牛肉と豆もやし、ニンジンを入れれば、まるでビビンバのような仕上がりに。

⑥スタミナ麻婆なす

豚バラで作る麻婆茄子はボリューム満点！焼肉のタレと豆板醤で、簡単にコク旨な味付けが決まります。ごはんのおかずにはもちろん、ビールのおつまみにも最適。

⑦夏野菜のカラフルチーズタッカルビ

焼肉のタレをベースに作るチーズタッカルビレシピ。鶏肉とピーマンとトマトを入れた、濃厚なのにさっぱり食べられる夏にぴったりな一品です。チーズ×焼肉のタレの組み合わせは言うことなしの美味しさ♡

⑧焼肉のたれで鶏チャーシュー

鶏チャーシューは、なんと焼肉のタレでも作れるんです。ジップロックに鶏肉を入れて下味をもみこみ、あとは時間をおいてそのまま鍋に入れるだけ！とっても簡単なのに、焼肉のたれのおかげでコクたっぷりな奥行きのある味わいに仕上がります。

⑨焼肉のタレで簡単野菜炒め

野菜炒めも、焼肉のタレを使えばとても簡単！具材を炒め、焼肉のタレを加えるだけで10分程度で完成します。調味料をあれこれ使わずとも、焼肉のタレ1つでバッチリ味が決まります。

⑩トースターで作る！揚げない唐揚げ

焼肉のタレは、唐揚げの下味としても優秀です。すりおろしたリンゴや玉ねぎが入っているのでお肉も柔らかくなり、旨味たっぷりな下味がつけられます。こちらのレシピはトースターで作れるので、揚げる手間も必要なし！

⑪牛しゃぶともやしのスタミナあえ

牛肉とたっぷりの野菜を焼肉のタレであえるスタミナレシピです。牛肉を茹でて作るので、ボリューミーながらさっぱりとヘルシーに食べられます。

“焼肉のタレ”でがっつり美味しく♡

yuukitohikari

今回は、焼肉のタレで作る“スタミナごはん＆おかず”レシピをご紹介しました。どれをとっても簡単に味付けが決まる、美味しいレシピばかり。ぜひ焼肉のタレを活用して、スタミナ料理で暑い夏も元気に乗り切りましょう♡