パプリカやししとうなどの夏野菜を用いたチーズタッカルビは、フライパンで作れてしまうお手軽メニュー。色とりどりの野菜にはビタミンもたっぷり含まれています。

②コクありユッケジャンスープ

韓国料理の定番・ユッケジャンスープ。ほどよい辛味と旨味が凝縮したスープを、仕上げの溶き卵がまろやかにまとめます。牛肉はカルビ用のものを使うとおいしさが更にUP♡

③松山家のプルコギ

りんごのすりおろしや味噌が入ったプルコギは、甘みが感じられ、お肉もふんわり。疲労回復や肝機能改善、足腰の冷えにも良い健康レシピです。

④ヘルシーな夏チヂミ

紫蘇やみょうが、ネギといった香味野菜をふんだんに使ったチヂミは、お子さんでも食べられる「辛くない韓国料理」。お好み焼きよりもモチモチしていて食べやすく、ビールのつまみにもおすすめです。

⑤ヘルシー激辛ビビン麺

夏の定番麺の一つであるそうめんを、アレンジを加えて韓国風に。コチュジャンや酢を用いて、旨辛酸っぱい味を楽しみましょう。

⑥炊飯器でタットリタン

炊飯器に材料と調味料を入れたらスイッチポン。あっという間にとろとろのタットリタンが完成します。コクの秘密はオイスターソースです。濃厚な味はビールにぴったり！

⑦チーズINハットグ

韓国で人気のハットグは、ホットケーキミックスとさけるチーズがあれば自宅で再現できます。とろーっと伸びるチーズに魅了されてる人が続出中。あつあつのうちにめしあがれ♡

⑧アジの辛味たたき

アジのお刺身はそのまま食べてもおいしいですが、コチュジャンやにんにくを加えるとお酒のおつまみにもってこいの味わいに。お好みでサンチュやレタスに巻いて食べても美味しいです。

⑨インジョルミトースト

インジョルミトースト（韓国風きな粉餅トースト）は、甘いものが食べたい朝におすすめの一品。きなこやはちみつ、スライスアーモンドなど、体に良い食材を使っています。

⑩アツアツホットク

白玉粉を用いて作るホットクは、もっちもちでアッツアツ。くるみ入りで食感も良く、おうちで韓国屋台の味が楽しめます。フライパンで作れるのでお手軽です。

お家で手軽に韓国料理

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韓国料理でよく使われる食材は、唐辛子とコチュジャン、ごま油、にんにく、ネギ、ニラなど。どれも手軽にスーパーで入手できるものばかりです。いつものメニューに辛さをプラスするだけでも韓国風になります。ぜひお試しあれ！