残り野菜を一気に消費！おすすめ野菜たっぷりレシピ10選♡ -

こちらのレシピはタラを野菜と合わせて、あんで絡めるから食べ応え抜群！片栗粉をタラにまぶしておくことで、水溶き片栗粉が不要なのも嬉しいです。

豚肉やキャベツ、ピーマンを使った栄養満点の1品も覚えておきましょう。サッと作れるのに、味噌とオイスターソースで大満足なお味に仕上がります。ぜひ、自宅でピリ辛×コク旨な味わいを堪能してくださいね。

チャプチェ風を作るなら、春雨の代わりにビタミン豊富な豆苗を使ってみてください。豆苗は炒めすぎないのがポイント。オイスターソースのコクと牛肉のうま味で、やみつき注意な美味しさです♡

節約の救世主“もやし”を使ったレシピです。にんにくがアクセントになって、家にある調味料だけで味が決まるのもポイント。牛肉の代わりに豚肉を使うと、さらにお財布に優しい1品の出来上がり！

まろやかなお味のミートソースは、キャベツと合わせるだけで美味しい1品に。ミートソースを作ったら、レンチンしたキャベツを合わせるだけ。手軽に作れますね。

麺レシピが好きな方は、ちゃんぽん麺に挑戦しましょう！豆乳を使うことで、マイルドなお味に。麺をストックしておけば、サクッと作れる便利な1品。

旬を味わうなら、春キャベツを使ったレシピがおすすめです。コトコト煮込むことで、野菜のうま味と栄養がギュッと詰まった美味しさに！マスターすれば小腹が空いた時や、ちょっとしか食べられない時に大活躍ですよ。

こちらもキャベツを使ったレシピです。手早く作るコツはキャベツは手でちぎり、にらはキッチンバサミで切ること。豚肉とオイスターソースのうま味が相まって、ご飯がモリモリ食べられそう！

全行程がレンチンで完成するレシピです。油揚げのうま味で作る優しい風味×青ネギのマイルドなピリ辛さが特徴的。年齢関係なく愛される味わいですよ。

にんにく味が効く、特製のタレで豚肉と野菜がガッツリ食べられるレシピです。トータル300gを目安に野菜を入れるのが秘訣。きのこやじゃがいも、もやしなどたっぷり入れて召し上がれ♡

これからは15分で冷蔵庫スッキリ！

り～ on Instagram: “こんばん火曜日•*¨*•.¸¸♬︎ • • 高校入学に必要な書類の書き込み?が多過ぎて、もはや廃人? とりあえず途中断念しました? また後でww • 夕ごはんは…”

riritantan

いかがでしたか？冷蔵庫をスッキリさせることを目指せば栄養も摂れて、一石二鳥ですね！ぜひ、野菜を沢山入れて楽しんでください。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)