これ1つで大満足の、チーズタッカルビドリア。たっぷりのチーズが入っていますが、サラダチキンを使うことでカロリーもしっかりとOFFすることができますよ。辛い物好きにはたまらない絶品ドリアです。

2.ゆず塩サラダチキン

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「サラダチキンを自分で作ってみたい」そんな方におすすめなのが、こちらのゆず塩サラダチキンです。爽やかなゆず塩味のサラダチキンは、そのまま食べても美味しいんです。サンドイッチの具材にもぴったり♡

3.ねぎ塩チャプチェ⠀

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サラダ感覚でさっぱりといただける、ねぎ塩チャプチェ。乾燥春雨を使用することで、腹持ちやボリューム感も満点です。とてもヘルシーなのでダイエット中の方でも安心して食べることができますよ。

4.バターチキンカレー定食

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カレー好きな方にはたまらない、バターチキンカレー定食。サラダチキンを使ったバターチキンカレーの他に、オクラとなすのサブジ&きゅうりのライタを作ってもたったの30分で完成するんです。絶品時短定食をお試しください。

5.チキンカツ

夕食のメイン料理としてぴったりなのがこちらのチキンカツです。「揚げ物は面倒...」という方も、オーブントースター&フライパンでササッと完成するのでご安心ください。冷めても美味しくいただけますよ。

6.アボカドと豆苗のチキンサラダ

デリ風のおしゃれなアボカドと豆苗のチキンサラダ。クリームチーズやマヨネーズで味付けをするので、クリーミーな味わいに仕上がります。ワインのおつまみとしてもGOOD！

7.鶏肉のフォー

まるでレストラン級の美味しさの、鶏肉のフォー。調理時間はたったの10分なので、夜食のメニューとしてもおすすめです。たっぷりのパクチーや香辛料をトッピングすることで、美味しさもUP。

8.チキンと春菊のサラダ

豪華&華やかなチキンと春菊のサラダ。クリスマスパーティーなどのおもてなしメニューとしても最適です。水菜や春菊などの味の濃い野菜を選ぶことで、サラダチキンの旨味もより引き出されますよ！

9.サラダチキンのハーブパスタ

サラダチキンをおしゃれにアレンジ。ローズマリーがアクセントのサラダチキンのハーブパスタです。ベビーリーフやサラダチキンがボリュームを出してくれるので、麺の量は少なめでもOKです。爽やかなパスタを召し上がれ。

10.里芋と明太子のチキングラタン

寒い日は温かいグラタンを食べてパワーチャージしましょう。こちらの里芋と明太子のチキングラタンは、こってり美味しい和風味付け！ビールとの相性も抜群です。

サラダチキンを美味しくアレンジ！

低カロリーで高タンパク質なサラダチキン。上手にアレンジすることで、飽きずに食べることができますよ。ぜひ参考にしてみてくださいね。