お肉に下味を付けたら、そのまま冷凍庫へ！食べたい時に冷凍庫から取り出してレンチンするだけのお手軽レシピです。包丁・まな板・フライパン不要で、洗い物も出ないお助けレシピです。

2.ふわふわ卵のてりたま親子丼

macaroni_news

ふわふわ卵とこってり鶏もも肉の相性は抜群！普通の親子丼に飽きてしまった彼も喜ぶガッツリ丼飯です。

3.とろとろ卵の甘辛豚丼

macaroni_news

豚肉・卵は、どちらも電子レンジで簡単に調理！料理が苦手な彼も挑戦できる、レンジだけで作れる簡単レシピです。

4.ダブルねぎのスタミナ豚丼

macaroni_news

下味を付けて、冷凍庫で保存するだけのお手軽レシピ。食べる時に、冷凍のままフライパンで蒸し焼きにするだけ！食事が不規則になりがちな彼にぴったりな、冷凍できる丼飯です。

5.バター香るころころ大根丼

macaroni_news

全ての調理がレンジだけでできる簡単レシピ！バターのコクが旨味たっぷりで、野菜嫌いな彼にも野菜をたっぷり食べてもらえる一品です。

6.なす味噌とりそぼろ丼

macaroni_news

全ての調理が電子レンジでできてしまう簡単レシピは、料理が苦手な彼にもおすすめ！なすの調理はもちろん、挽き肉の調理もレンチンだけで作れます。なすと鶏挽き肉とのバランスが絶妙な一品です。

7.れんこんの甘味噌そぼろ丼

macaroni_news

フライパンでれんこんと挽き肉を炒めたら、合わせた調味料を絡めるだけ！シャキシャキとしたれんこんの歯ごたえと、挽き肉の旨味がたまらない一品です。

8.パワフル豚バラどん

調味料はめんつゆと砂糖だけ！料理が苦手な彼も、手料理第一歩にふさわしいレシピです。食材を炒めて、めんつゆと砂糖で味付けすれば完成です。

9.豚こまキャベツの甘辛にんにく丼

こちらも、調味料はめんつゆと砂糖のみ！野菜不足の彼も、野菜をたっぷり取れるバランスレシピです。甘辛にんにく味は男子受け抜群で、ご飯が進む丼飯です。

10.豚こまdeビビンバ丼

お肉は焼き肉のたれで味付けするので、簡単で失敗知らずのレシピです。一皿でお肉も野菜も取れるバランス丼です。

2人仲良く共同作業♡

彼ともっと仲良くなりたいなら、断然調理も一緒に行うのがおすすめ！2人で作った料理で、おいしく楽しいひと時を過ごして下さいね。