セルフ ネイル コツ。ジェルネイルのようにきれいなネイルをマニキュアを使って自分でも！ でもHOWTO通りに試しても「うまくいかない」、「ネイルのもちが良くない」…そんな悩みに心当たりがある方は、セルフネイルのコツをおさらいしてみて。ネイルが禿げにくくなるコツだけでなく、ちょっぴりはみ出したネイルの救済処置もピックアップ。そのほか、初心者の方でもチャレンジしやすい、単色マニキュアのネイルデザインから、シンプルなフレンチネイルもご紹介。
【目次】
・セルフネイルの基本【土台を整える～ベース＆ネイルの塗り方等】
・セルフネイル×簡単シンプル│マニキュア単色塗りからコツコツと
・セルフネイル×フレンチ│円を描くコツを掴んで様々な柄にも応用
セルフネイルの基本【土台を整える～ベース＆ネイルの塗り方等】
セルフネイルのコツ（１）│ボコボコした爪を整える
【軽くバッフィングを】
ちょっとした凹凸は、爪の表面にバッファーを当てて軽く表面を整えて。バッファーにはよく数字が書かれていて、数字が大きくなる程ヤスリの目が細かくなります。
「220くらいで、厚みのあるクッション型が肌当たりも優しくておすすめです。1～2ケ月に1度くらいのペースで、やりすぎないでくださいね」（『ネイディーンネイルズ』主宰・ネイリスト 高野尚子さん）
【それでも気になる凹凸はリッジフィラーで埋めて】
べースコートの役目をして、表面を平らにしてくれるリッジフィラー。バッファーで整えても気になる凹みを埋めて、重ねるネイルカラーをより美しく仕上げます。
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セルフネイルのコツ（２）│油分除去とベースコートでキレイな仕上がりに
（1）爪表面の油分をオフ。キッチンペーパーなど、ケバ立ちのないものに除光液を含ませて爪の表面を拭き取る。
（2）爪の生え際や裏側の汚れをオフ。根元やサイド、爪の裏側などの汚れも拭き取る。ムラなく、浮きなくネイルが密着します。
（3）ベースコートはまず、爪の先端部分をなぞるように塗る。剥げにくく、ネイルのもちがアップ。
（4）爪の表面にベースコートを塗る。よれ防止のため、液を取りすぎないよう注意。中央、左、右の順に根元から先端へ薄く塗る。
これだけは知っておきたい！ セルフネイルをきれいに見せる爪の整え方
セルフネイルのコツ（３）│美しく魅せるマニキュアの塗り方
（1）ボトルのヘリでしっかりしごく
ネイルを美しく仕上げるコツは、ブラシに多すぎず少なすぎず適量のマニキュアをとることから。まずはエッジを塗るのでごく少量をとって。
（2）先端のエッジから塗る
【1】のごく少量のマニキュアをとったブラシで、まずは爪の先端のエッジに塗る。この部分も忘れずに塗るのが、色もちを良くするカギ！
（3）ムラづきしないように適量のマニキュアをとる
爪表面に塗るマニキュアは、【1】でとったよりも多めに。ボッテリとムラづきしないよう、ボトルのヘリで軽くしごいて調整して。
（4）マニキュアも爪の中央から塗る
まず爪の中央を根元から先端に向かって、テンポ良く塗っていって。爪の根元から先端に向かってスッと素早く塗り、均一で美しい仕上がりに。
（5）テンポ良く両端も塗って
左右の端も皮膚につかないようギリギリに、ムラにならないように素早くテンポ良く塗り足していって。【4】のマニキュアが乾く前に塗るのがポイント。
（6）トップコート→オイルで仕上げ
マニキュアを（3）～（5）の要領で2度塗りし乾いたら、中央→両端の順にトップコートを。乾いたらオイルを爪の根元に垂らしなじませて完成。
マニキュアのきれいな塗り方をおさらい！どんなデザインにも応用できるベースコート＆マニキュアの塗り方の基本
セルフネイルのコツ（４）│ネイルがはみだしたりくずれたりしたら…
【はみだしたら…】
除光液を染み込ませた綿棒を用意。はみでたネイルをチョンチョンとたたきながら拭いて直す。
【ぐちゃぐちゃになったら…】
指の腹に薄く除光液をつけ、ぐちゃっとしてしまった部分の表面を優しくトントンとならす。
渋色ネイルを長持ちさせるセルフテクニック〝ミルフィーユ塗り”をマスター！
セルフネイルのコツ（５）│ネイルオイルで指先ケア
【2017年間読者 ベストコスメ】ナチュラル＆オーガニックボディ＆パーツケア ランキング 3位
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前線したエッセンシャルオイルを配合したロールオンタイプのネイルオイル。ラベンダーやバニラ、オレンジの香りで1日のストレスから解放されつつ、ネイルケアを楽しめる。「香りが良くて保湿力も抜群。寝る前にネイルケアをするのが日課に」(営業・31歳)
凸凹爪、甘皮、ささくれ…指先美人はこまめなケアが重要！ おすすめアイテムも！
セルフネイル×簡単シンプル│マニキュア単色塗りからコツコツと
ダークカラー×控えめスタッズで大人のおしゃれを演出
【How to paint】
（1）ドラマティックなダークパープルは、2度塗りにする。軽やかな空気感の夏だからこそ映える色。
（2）人さし指の根元にミニスタッズをオン。
ネイルデザイン｜ほんのりくすみカラーがキテる♪ 単色でもおしゃれに見えるネイルまとめ
マット×メタリックの質感が魅せる大人のモードネイル
【How to paint】
（1）左手は薬指のみ、右手は片手は人さし指・中指にメタリックシルバーを2度塗りする。
（2）そのほかの指はシックでマットなカーキを、それぞれ2度塗りして。相反する質感のコンビネーションで、ひねりのある今どきおしゃれネイルに。
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シルバー×カーキでコントラストが粋な涼やか夏ネイル
【How to paint】
（1）親指・人差し指・中指・小指はシャイニーシルバーを2度塗りする。
（2）薬指のみカーキ＋根元にシャイニーシルバーをグラデっぽく重ねて。
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上品なベージュ×ホワイトフラワーネイルでドレスアップをして
【How to paint】
（1）親指・中指・薬指にベージュ、人さし指・小指にクリアホワイトを、それぞれ2度塗りする。
（2）ベージュを塗った爪の根元にトップコートを塗り、クリアのストーンとシルバーのスタッズを縦に並べて。
（3）ホワイトのアクリル絵の具を細筆に取り、人さし指と小指に花模様を描く。
（4）絵の具がしっかり乾いたら、すべての指にトップコートを塗る。
【365日ネイル】ジューンブライドシーズン！花嫁に合わせて上品ベージュネイルで結婚式に参加♪
ライトグレー×乳白色ネイルにほんのり赤を指して大人の色気を
【How to paint】
（1）親指と薬指に乳白色、それ以外の指にライトグレーを、それぞれ2度塗りする。
（2）親指の根元と薬指の先端に、ライトグレーを塗り、すぐに赤をラフに重ねて色を滲ませる。
（3）親指・薬指の上にホワイトのテープとドットを置く。
（4）仕上げに、爪全体にトップコートを塗る。
【365日ネイル】ほんのりと赤を差してグレーネイルの手元に大人の色気をプラス
セルフネイル×フレンチ│円を描くコツを掴んで様々な柄にも応用
まるで花みたい!?マーブル模様のフレンチネイルで気持ちも軽やかに
【How to paint】
（1）すべての指に、乳白色を2度塗りする。
（2）細筆にシルバーラメを取り、斜めフレンチのラインを描く。
（3）親指と薬指のフレンチ部分に、マットホワイト、イエロー、グリーンをドットのように置き、爪楊枝の先で軽くマーブル模様に。
（4）マーブル模様がしっかり乾いたら、すべての指にトップコートを塗る。
【365日ネイル】穏やかな気持ちになるネイルで1週間をスタート！まろやかな乳白色ネイル
エメラルドグリーン×シルバーの涼感フレンチネイルで洗練された印象に
【How to paint】
（1）中指と小指にエメラルドグリーン、人さし指はシルバーで、それぞれフレンチに。
（2）親指と薬指は細筆に取ったシルバーで波ボーダーを描く。
（3）ネイルがしっかり乾いてから、すべての爪にトップコートを塗る。
【365日ネイル】流行の兆しのグリーン…夏らしいエメラルド×シルバーで先取り！
ブルー×ビビッドなオレンジの極細フレンチで夏映えするネイルに
【How to paint】
（1）ベースにサンドベージュをシアーに1度塗りする。
（2）先端は人さし指＆小指はコーラルオレンジ、そのほかにはスモーキーなブルーを重ねる。くすんだブルー×ビビッドなオレンジ、夏に映えるコンビをおしゃれに先端に配して。
夏のセルフネイル｜さりげないフレンチネイルでおしゃれ感を演出
2色の濃淡ブルーが描く大きな深めサークルフレンチ
【How to paint】
（1）ベースは地爪を残したまま、先端1/2くらいに円を描くようにネイルを塗ってフレンチに。
（2）人さし指＆中指＆小指にはディープブルーを2度塗りする。
（3）親指＆薬指はペールブルーにシアーホワイトを重ね、境目にシルバースタッズをオン。
最旬限定マニキュアで作るフレンチネイル｜爪先のブライトカラーが今年流！ 最新デザイン7選
キリッと清々しい気分に！ネイビー×ホワイトのボーダーフレンチネイル
【How to paint】
（1）爪先から1/3の高さに、マスキングテープを横に貼り、マスキングテープの上から爪先に向かってマットホワイトを塗る。
（2）続いてホワイトの半分の高さにマスキングテープを横に貼り、爪先部分にネイビーを塗る。
（3）マスキングテープをはがし、自爪とホワイトのラインの上に、シルバーのネイルテープを貼る。
（4）薬指にトップコートを塗り、スクエアシルバーのパーツを２つのせてアクセントに。
