紫外線に当たると肌が黒くなってしまうけれど、夏はインドア派だし、焼けないはず…と安心していませんか？ 室内にいても、紫外線は窓から入ってくるからUVケアはマスト。おすすめアイテムをご紹介します！

日焼け止めからスキンケアまで美白ラインでそろえ、透明感を死守！

紫外線に当たると黒くなり、夏はインドア派というあなたもきちんとUVケアを。紫外線は窓ガラスを通過して屋内にも侵入し、肌にダメージを与えます。「絶対に黒くなりたくないし、夏の屋外も苦手」というインドア派でも、UVケアはマスト！　使うアイテムを美白タイプで統一し、透明感に磨きをかけて。

【朝】美白効果をもつ日焼け止めで日中もブライトニング!

絶対に日焼けをしたくないならSPF50+・PA++++で、美白効果も併せもつ日焼け止めを使って。
「食事やスキンケアからビタミンCなど、抗酸化成分を補うこともおすすめです」（大正製薬・山下さん）

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美白＆抗酸化作用も搭載
肌老化の5大要因へ働きかける日焼け止め乳液。
パルファム ジバンシイ ブラン ディヴァンＵＶ シールド SPF50+・PA++++　30ml　￥6,000

すぐに黒くなる肌向き
肌質で選べるジェルクリーム。
大正製薬 コパトーン パーフェクトUVカットジェルクリームIII SPF50+・PA++++　40g　￥900（編集部調べ）

【日中】見た目の美しさを保ちながらUVカット効果を上乗せ

メイク直しの際には、UVカット効果のあるパウダーを顔やボディに重ねて。
「今あるシミのほか、シミができにくい肌へ整えるアプローチも含む内服薬やサプリを継続的にとってみて」（高瀬先生）

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きめ細かくて白浮きしない
きめ細かいミネラルパウダーが溶け込むようになじみ、上質シルクのような肌触りへ。
MIMC ボディーパウダーサンスクリーン SPF50+ PA++++　￥5,000（限定発売中）

シミ対策成分の量はピカイチ！
1錠当たりの有効成分量が1.5倍へアップ。
第一三共ヘルスケア トランシーノ ホワイトＣクリア［第3類医薬品］120錠 ￥2,600

【使い方のポイント】
2～3回ポンポンと優しくたたき込んだ後、パフを滑らせてなじませて。汗をかいている場合は事前にティッシュオフすると、ムラづきを防げます。

【夜】美白ライン＋炭酸コスメで乾燥や冷えによるくすみも予防

紫外線のほか、インドア派の肌には、エアコンによる乾燥や冷えのダメージが蓄積している可能性が高い。
「炭酸コスメには血行促進効果があり、次に使うスキンケアの成分がすみずみまで届くように」（高瀬先生）

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敏感肌でも使える美白ライン
精神的ストレスもシミの原因になることに着目。傾いた肌状態を、美白しながら立て直す。
ディセンシア サエル ホワイトニング クリーム コンセントレート［医薬部外品］ 30g　￥5,500
同 エッセンス コンセントレート［医薬部外品］ 36ml　￥7,500
同 ローション コンセントレート［医薬部外品］ 125ml　￥5,000

なめらかに整う炭酸泡の美容液
洗顔後の肌に使うことで、次に使うスキンケアの肌なじみもアップ。
花王 ソフィーナ iP 美活パワームース（土台美容液） 90g　￥5,000（編集部調べ）

教えてくれたのは…
皮膚科医　高瀬聡子先生
美容皮膚科「ウォブ クリニック 中目黒」総院長。自身のスキンケアブランド「アンプルール」は美容賢者にも好評。

大正製薬 商品開発部　山下真代さん
赤くなって戻る肌～すぐに黒くなる肌を3タイプに分けて日焼け止めを展開する「コパトーン」の開発にも携わる。

美容家　水井真理子さん
透明感の高いしっとり美肌のもち主。深い知識から生まれるオリジナルの美容テクニックも、簡単＆効果的と話題。

『美的』7月号掲載
撮影／河野 望（静物）　　構成／北川真澄