手軽にできるもう一品！ほうれん草のナムルのレシピ5選

材 料（1人分）
ほうれん草２～３株
塩適量
ごま油適量
いりごま適量

シンプルに基本のナムルです☆
簡単で、他の野菜でもできそうですね！
いりごまがポイントです！

材 料（４人分）
もやし１袋
茹でたほうれん草５本分
にんじん50g
ごま油小さじ２
ごまたっぷり
鶏ガラスープの素小さじ２
塩(ナムル用、にんじん下処理用)適量

食卓に彩りが足りないなって思ったときにあると見た目も綺麗で◎
もやしのシャキシャキ感がたまりませんね！

材 料（2～4人分）
ほうれんそう1袋
☆塩麹大さじ1前後
☆にんにくパウダー（おろし大蒜でも）小さじ1/8
☆ごま油小さじ1
※場合により醤油場合により適量

大人気の塩麹は旨味アップでシンプルなナムルだからこそおいしさが引き立ちます！
これならお客さんが来た時にサッと出しても恥ずかしくないです！

【材料（二人分）】
ちくわ　2本（ビタミンちくわならば1本）　　
ほうれん草　1/2パック　　
胡麻油　小さじ1

ちくわがアクセントになって、いつものナムルがワンランクアップします！
子供も大好きなちくわでほうれん草が苦手でも食べれちゃいます☆

材料
もやし　1袋
ほうれん草　3株
ごま油　大さじ1
醤油　大さじ1.5
豆板醤　小さじ1
おろしにんにく　1/2片分
ゴマ　適量

大人向けの少しピリっと辛いナムルです☆
おつまみに合いそう！
豆板醤の量を調節すればお子さんでも大丈夫♪