今SNSを中心に話題になっている美容法「日本酒風呂」。みなさんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。その高い美容効果から、多くの女優さんも習慣にしているとか。

スーパーで「まる」が売り切れ？

このブームの影響で、白鶴酒造株式会社「白鶴　まる」が売り切れ続出中！？スーパーで手軽に購入できるうえ、大容量で低価格な点が受けているそうです。

今回は、今一番気になる美容法「日本酒風呂」の魅力を徹底解剖しちゃいます。ぜひチェックしてみてくださいね。

日本酒風呂の効能

効能①お肌の保湿効果

日本酒に含まれる“オリザブラン”という成分がお肌を優しく保湿してくれます。日本酒風呂にしっかり浸かれば、お風呂上がりでも潤いに満ちたお肌が持続するんだとか！

効能②血行促進効果

日本酒に含まれている“アセトアルデヒド”には、血管を拡張する働きがあります。そのため、日本酒風呂に入ると血行が促進され、冷え性改善・肩こりや腰痛解消といった効果が期待できます。

効能③美白&美肌効果

日本酒に含まれる“コウジ酸”は、メラニンの生成を抑えてくれ美白に効果的と言われています。美白化粧品にも使われている成分ですが、結構高価なので、手軽にお試しできるのはありがたいですよね。

日本酒風呂のつくりかた

方法はとにかく簡単！コップ1〜 3杯の日本酒をお風呂に投入するだけ。お湯の温度は、ぬるめの38～42度くらいが適温です。たったこれだけなら、無理なく続けられそうですよね。

日本酒風呂に入るうえでの注意点

・日本酒風呂は洗浄力が高いため、入浴後のお湯は通常よりも汚れが目立ちますので、その日のうちに抜いておきましょう。
・アルコールに弱い方、肌が弱い方は、まずは少量の日本酒で様子をみながらお試しください。
・体調に異変を感じたらすぐに上がって体を休めてください。

日本酒風呂で美しく♡

日本酒風呂には嬉しい美容効果が盛りだくさん！これは試さない手はないですよね。ただ、全ての方に合うとは限りません。体の様子をみながら自己責任でおこなってください。