肌のかゆみの原因、対策まとめ。乾燥肌からくるかゆみに効果的なクリームや、ローション、顔に使用できるかゆみ止めアイテムなどをまとめました。かゆみに悩む生活から解放される、自分に合ったアイテムを探してみてください。
【目次】
・乾燥肌によるかゆみを止める方法
・乾燥肌によるかゆみに効果的なクリーム
・乾燥肌によるかゆみに効果的なローション
・顔の乾燥によるかゆみに効果的なアイテム
乾燥肌によるかゆみを止める方法
乾燥によるかゆみは保湿ケアを
<教えてくれたのは…>
千春皮フ科クリニック 院長
渡邊千春先生
わたなべちはる／医学博士／皮膚科専門医。幼少時代にアトピー性皮膚炎だったことから現職に。エビデンスに基づいたアドバイスがわかりやすいとTV番組でも好評。http://chiharu-hifuka.com/
■お風呂上りの30分以内に保湿ケアを
肌に突っぱりを感じたり、乾燥でかゆみが出やすい人は早めのケアを。そうでない場合は、急いで適当にすますより、温かく湿度が50～60％くらいある部屋でゆっくりとケアしたほうが乾燥・冷え対策になります。
保湿剤には肌を内側から潤す尿素やヒアルロン酸といった水溶性成分系と、潤いを閉じ込めるセラミドやスクワランなど油溶性成分系があるので、肌状態に合わせて選びましょう。
■塗る量が保湿ケアにはもっとも大切！
塗る量の目安は、指先から第１関節分が両手のひら分の面積になります。1日2回のケアをおすすめします。(渡邊先生)
お風呂上がりのボディケアは30分以内でOK！一息ついてからボディ＆心を潤して♪
乾燥肌によるかゆみに効果的なクリーム
生後３か月の赤ちゃんから使える
アベンヌ コールドクリームN
保湿効果の高い、生後3か月の赤ちゃんから使える安心なクリーム。アベンヌ温泉水とミツロウを配合し、元々持っている自己再生能力やホメオスタシスを高めてくれるスキンケアです。
肌荒れしちゃった！そんな時に使える、アベンヌでの肌荒れケア【美的クラブ通信】
繰り返し起きる頑固な“かゆみ”に
資生堂薬品 イハダ プリスクリードAA（第2類医薬品） 30g ￥4,725（編集部調べ）
ピリピリしたかぶれ、繰り返し起きるかゆみ、化粧品では解決できない肌トラブルに対処する逸品！“肌内部の炎症”に起因するという事実に着目し、3種の医薬品有効成分etcで炎症を根本から鎮めます。抗炎症効果と皮膚代謝改善効果によって、健やかな素肌へと導いてくれます。
大高博幸の通信(133) 今年の戦利品・スキンケアアイテムの巻
濃密な保湿クリームで乾く隙を与えない！
上／ミネラルたっぷりのタイムハニーを含む3種のハチミツを配合で、こっくりとした感触で潤いが持続。メルヴィータジャポン ハニーネクター コンフォート ボディバーム 175ml ￥3,000
下／植物由来エキスを贅沢に配合し、肌にスッと溶け込む気持ちのいいクリーム。レモンシトラスの香りにもうっとり。RMK ボディクリーム〈LC〉200g ￥4,500
キズや炎症、かゆみなどに
ヴェレダ ヴェレダ カレンドラ ケアクリーム ￥1,470
カレンドラ花エキスで炎症を緩和、ミツロウが肌を潤しながら傷口を保護し、かゆみやニキビ、あかぎれをケアします。
乾燥肌によるかゆみに効果的なローション
バリア機能を回復させ、潤いを与える
セタフィル レストラダーム ボディローション ＜敏感肌用保湿乳液＞ 295ml ￥3,000
香料、防腐剤無配合で、肌のバリア機能を回復、潤いを与え保持するボディローション。肌に素早く浸透し、ベタつきません。全身だけでなく 顔にも使用できます。
大高博幸の通信（305） 育児中の入浴、私 or 子供の肌の悩み × 2 アトランダム Q&A No.53
顔の乾燥によるかゆみに効果的なアイテム
カサつき、かゆみ、赤みと決別
ドクターフィル コスメティクス フォルミュール バリアミン QQ ￥3,500
何度も繰り返す肌荒れの根本にアプローチする、集中ケア美容液。乾燥と炎症を同時にケアし、肌荒れの原因をブロック！肌にとことん優しい処方が嬉しい！
