夏になるとなぜか食べたくなる料理の1つにスパイスの効いたカレーがあります。暑い中、汗をかきながら食べるカレーは格別ですよね。でもカレーって意外とカロリーが高い料理。食べたいけど躊躇する女性も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、そんな罪悪感を吹き飛ばしてくれるであろう野菜いっぱいのカレーが食べられるレストランを3つご紹介します。
【camp】一日分の野菜カレー
917円（税抜）
野菜いっぱいのカレーでまずおススメしたいのが都内を中心に全国に店舗展開がある「camp」です。名物でもある「1日分の野菜カレー」はその名の通り、1日の野菜摂取の目標量である350gの野菜がいただけます。
オーダーして、まずその野菜の多さに驚くはず！ ダイエット中の女性でも罪悪感なしにいただくことができますよ。
他のメニューでも比較的野菜が多めなので食べ比べをしてもいいですね。
『camp ecute 品川サウス店』
【住所】東京都港区高輪3-26-27 JR品川駅（中央改札内） ecute品川サウス内
【営業時間】月～土 7:00～23:00 日・祝 8:00～22:00 定休日：年中無休
【電話】03-5421-8036
【ミラン・ナタラジ】根菜とうふカレー
ヘルシーな野菜カレーが食べたいときにおススメなのが、インド料理の専門店『ミラン・ナタラジ』。菜食主義者が多いことでも知られるインドはベジタリアンメニューも豊富です。
馴染みは薄いですが、お肉の代用品として大豆ミートを使ったカレーの他、ホウレンソウやカボチャなどの野菜をペーストにしてつくられたカレーなどたくさんの種類があります。
『ミラン・ナタラジ』ではメニューにマクロビ対応カレーや小松菜ビーガンナン（卵・牛乳不使用）などもあり、高カロリーのイメージが強いカレーが何だかヘルシーに感じられますよ。仲のよい女友達と行きたいお店です。
『ミラン・ナタラジ渋谷店』
【住所】東京都 渋谷区 神南 1-22-7 岩本ビル3F
【営業時間】11:30～23:00 （L.O.22:30）
【電話】03-6416-9022
【帝国ホテル 東京「パークサイドダイナー」】野菜カレー
2,315円（税抜／サービス料別）
野菜いっぱいのカレーで忘れてはいけないのが『帝国ホテル 東京「パークサイドダイナー」』のカレーです。
美しく盛り付けられたナスやカボチャ、アスパラガスなどの野菜とごはんに別添えのルーをかけていただきます。1つ1つ下処理された野菜が美味しいのはもちろんですが、第8代料理長の石渡文治郎氏が生み出したとされる伝統のカレールーもまた絶品です。夏の自分へのご褒美として食べてみてはいかがでしょうか。
『帝国ホテル 東京「パークサイドダイナー」』
【住所】〒100-8558東京都千代田区内幸町1-1-1 本館1階
【営業時間】6:00～23:00 （ラストオーダー）
【電話】03-3539-8046
野菜がたくさん食べられるカレーを3つご紹介しました。気になるお店があれば行ってみてはいかがでしょうか。
（ベジ活アドバイザー／食べてキレイになる協会理事・生井 理恵）
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