駐車の際、壁に寄せすぎてうっかりガリッ、左折する時にハンドルを早く切りすぎてガードレールにガリガリッ！…マイカーを運転中にそんな経験はありませんか？ 千葉県に住む美幸さん（仮名・35歳）も、先日うっかりやってしまったそう。夫と選んだお気に入りの新車を走らせ、一人でショッピングモールへと向かっていた時でした。 少し狭い路地を通過中、左折しよ...すべて読む

お酢といえば、調味料の定番ですよね。「酢酸」など、健康＆ダイエット効果のある成分が豊富なので、積極的に使いたい調味料の1つ。実際に、医学の父として有名なヒポクラテスが、治療のために使用していた記録が残っているみたいです（※1）。 写真はイメージです（以下同じ） そこで今回は、お酢には具体的にどんな効果があるのか？ 研究結果を基に解説。正しい...すべて読む

自分自身を愛し、大切な人を愛する余裕と包容力をもち合わせた、田中みな実さん。美容法も生き方も注目の的の彼女が、悩み多き読者の質問に、真摯に答えてくれました。 田中みな実愛あふれる読者たちからの質問に田中みな実さんから愛あるAnswer ドレス￥385,000※レンタル価格（ソフィーエトヴォイラトウキョウ〈ソフィーエトヴォイラ〉） ピアス［左耳］￥231,000、ピ...すべて読む

無償ボランティアの割に大変な、PTAなどの役員活動。それは学校だけではなく、地域の子ども会にもあります。 沢田かおりさん（仮名・38歳）の住む地域は、高齢化が進み、小学生の子どもがあまり多くありません。さらに地域の子ども会は任意入会なので、子ども会に入る家庭もさほど多くないそうです。 子ども会の役員に立候補 ※画像はイメージです（以下、同じ）...すべて読む

人気ヘア＆メイアップアーティストのyumiさんの連載が美的GRANDwebにてスタート！記念すべき第1回目は、くすみやキメの乱れなどトラブル満載の大人肌を救うベースメイクテクニックをレクチャー。素肌がキレイ、と思わせる自然なツヤ肌に見せる方法とは…？ yumiさんがズバリ解決します！   ■教えてくれたのは.... ヘア＆メイアップアーティスト yumiさん トレンドをその人...すべて読む

贅沢成分が肌を包み込む！クリーム3選 最新テクノロジーを搭載された名品クリームたち。贅沢な成分がたっぷり配合された実力派のクリームで、表皮をじっくりケアして！ SK-II スキンパワー アドバンスト クリーム ハリの低下や乾燥による小ジワなどにより、疲れた印象の肌に…。この現象に対処する、新エイジングケアシリーズが誕生。ブランドの神髄“ピテラ™”に“...すべて読む

先週のInstagram（@bitekicom）人気ランキングを発表！次々と解禁する新作コスメやポップアップイベントが話題になる中、もっとも注目を集めたのは？ 第5位 トム フォード ビューティの冬新作をチェック！ この投稿をInstagramで見る 美的／コスメ・美容(@bitekicom)がシェアした投稿 第4位 シャネルの新作リキッドハイライターに注目！ この投稿をInstagramで見る 美的／コスメ・美...すべて読む

行列2時間の理由、わかりました。 おにぎり専門店がブームになっています。行列2時間待ちでも、並ぶ価値はあるのでしょうか？ こんにちは、食文化研究家のスギアカツキです。『食は人生を幸せにする』をモットーに、食トレンド、スーパーマーケットやスタバ、ダイエットフード、食育などの情報を“食の専門家”として日々発信しています。 最近じわじわ注目されて...すべて読む

この記事では、自分に似合うタイプをさらに理解することが出来る「顔タイプ診断」についてご紹介します。 顔タイプ診断とは 出典: イラストAC 顔タイプ診断は、輪郭などの顔の形やパーツの特徴などから、その人が持つ顔立ちの雰囲気を導く方法です。 自分の顔タイプを知ることによって、ファッションやメイクの魅力をより引き出すことが出来ます◎ 顔タイプは、「キ...すべて読む

57歳、この透明感、みずみずしさ！！そんな十和子さんもグラン世代にさしかかってから肌変化を感じ、見直していたことがありました。 君島十和子 美肌のために！45歳から食べ方変えました ジャケット￥27,500（ツル バイ マリコ オイカワ） トップス、アクセサリー／スタイリスト私物 ほれぼれするフレッシュな肌をずっと更新中！ 君島十和子／FTCクリエイティブディレ...すべて読む

睡眠の質を高めるためには、生活習慣を整えたり適度な運動をしたりという方法がありますが、実は今が旬の「牡蠣」にも同様の効果が期待できます。今回は、スーパーの食材と牡蠣を使った簡単薬膳レシピで睡眠の質を高める方法を、あんしん漢方薬剤師・薬膳アドバイザーの山形ゆかりさんに伺いました。 正しいファスティングで痩せる！薬剤師監修。体重と毒素を簡...すべて読む

今回レポートするのは、3COINSで購入した「髪にやさしいヘアドライキャップ」。 お風呂上がりの濡れた髪を、3STEPでパパッとターバン風にまとめることができるタオルです。それも、ただ髪をまとめるだけの商品ではなく、毛束をタオルに巻き込んで使うため、水分をしっかり吸収してくれてドライヤー時間の短縮にもなるんだとか！ 早速、お試ししてみたいと思います。...すべて読む

女子SPA!で大きな反響を呼んだ記事を、ジャンルごとに紹介します。こちらは、「義実家・家族」ジャンルの人気記事です。（初公開日は2019年11月6日 記事は取材時の状況） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 既婚女性にとって義両親との付き合いは大きな悩みのタネ。円満な関係を築ければいいですが、嫁姑問題に加えて、地方×都会ギャップが絡むと、さらに関係がこじれてしまうよ...すべて読む

※画像はユニクロ公式サイトより ユニクロでは、定期的に有名ブランドとコラボが行われています。 その中でも、最近で話題になっていたのが「アニヤハインドマーチ」とのコラボアイテム。 アニヤハインドマーチのコラボは人気があるあまり、お店によっては争奪戦、整理券配布となる展開も……。 本記事では、ユニクロのアニヤハインドマーチコラボ発売日に参加し...すべて読む