畑中元子さん（仮名・40歳）は都内で働く独身女性。結婚願望は未だ薄れていないものの、かつての出来事が引っかかり、新しい恋に踏み切れずにいます。 「実はずっと同棲していたんですよ。しかも8年間も！ 周りから“同棲長すぎ”、“結婚しないの？”と言われ続けて、私自身も延々と待ってた。でも、一向に結婚の話なんて出ませんでしたよ」 元子さんの口から“同...すべて読む

いつの時代でも愛されるキャラクター、ムーミン。現在、発売中の雑誌 『ESSE』10月号特装版 には「ムーミンのリーフ型カッティングボード」の付録がついています。 ◆かわいいだけじゃない！ 1つ5役をこなす優れもの 約縦17×横26㎝と、ちょっとしたもののカットにちょうどいい大きさで、キッチンの邪魔にならないサイズ感。 カッティングボードとしても使いやすいのは...すべて読む

現役で東京藝術大学に合格、1年で中退後、東京大学に入学、卒業した漫画家のハミ山クリニカさんは「ずっと自分に自信が持てなかった」といいます。 そこには、両親との関係性など、家庭環境の影響がありました。コミックエッセイ『 なんで私が不倫の子 汚部屋の理由と東大の意味 』（竹書房）では、両親が夫婦ではなく不倫関係だったことや、母からの折檻、汚部屋...すべて読む

元ADの現役テレビ局員、真船佳奈さんのコミックエッセイ『 令和妊婦、孤高のさけび！ 頼りになるのはスマホだけ？！ 』（オーバーラップ）。妊娠中のつわりの辛さ、夫とのすれ違いなどが赤裸々に描かれており、ネット書店の総合ランキングで国内3位となるなど大きな反響を呼んでいます。 令和妊婦、孤高のさけび！頼りになるのはスマホだけ？！ (はちみつコミックエ...すべて読む

残暑のせいで汗や皮脂の分泌量が増え、ついつい自分のニオイが気になってしまいますよね。そんなニオイをどうにかしたい！ 気になるあなたのために、“ニオイクイズ”をご用意しました。全問正解して、イイ香りで毎日を過ごしましょう！ ＼教えてくれたのは／ スタイリスト シダテルミさん 本誌では主にプロップスタイリストとして活躍。食や衣服の扱いにも詳しい...すべて読む

今回レポートするのは、「アタックZERO どこでも袋でお洗たく」。 仲里依紗さんがYouTube動画で紹介したことでも話題になったアイテムです。 水と洗剤、汚れた衣類をポンと入れて、もむ・つける。あとはすすぐだけの超簡単4STEPで洗たくが完了する魔法の袋をゲットしました！ Contents 「アタックZERO どこでも袋でお洗たく」 場所を問わず洗濯OK 4STEPで簡単に洗たくできる！...すべて読む

猫が大好きで、飼いたくて、でも飼えなくて。YouTubeでひたすら猫動画を観ていた漫画家の青山ゆずこさん。ある日、へその緒がついたままの赤ちゃん猫と出会います（以下、青山ゆずこさんの寄稿）。 見えない猫と一緒に暮らし続ける、アラサーぼっち漫画家 どうしよう、とてつもなく猫を飼いたい。 ……そう思ってはや32年（※当時）。猫を飼いたい気持ちをこじらせ続...すべて読む

会社員をしながら漫画家として活躍するハミ山クリニカさん。 コミックエッセイ『 なんで私が不倫の子 汚部屋の理由と東大の意味 』（竹書房）では、両親との関係や汚部屋と化した実家で暮らした日々を綴っています。 ハミ山さんの母は、ハミ山さんが「自慢の娘」であることを強いる一方で、激しい叱責や折檻で支配しようとしたといいます。 優しい父は一緒には暮ら...すべて読む

【本日のビューティ食材： きなこ 】 きなこは大豆を炒ってから砕いて粉にした大豆の加工食品。たんぱく質が豊富な大豆を原料としているので、良質なたんぱく質がとれるうえ、ビタミン、ミネラル、さらに大豆サポニンや大豆イソフラボンといったポリフェノールも含有。たんぱく質は健やかな肌、髪、体を作るのに欠かせない成分です。今回はきなことポン酢、米油を...すべて読む

コロナ前から足しげく通い、昨年から渡韓を再開したソウルマスターたちが緊急集合。行くべきエリアなど惜しみなく教えてくれました。 ＼ソウルの魅力を語ります！／ 『独特の空気感で買い物＆食欲が刺激されまたすぐに行きたくなるのがソウル！』（一同） ＼魅力を語ってくれたのは／ ヘア＆メイクアップアーティスト Georgeさん 17年前、韓国人女性の肌ってなんてキ...すべて読む

親子関係心理学の専門家でコーチングやコンサルティングしている三凛さとし氏。著書『 親子の法則人生の悩みが消える「親捨て」のススメ 』では、人生の9割は「親との関係」で決まる、と人格形成においていかに親の影響力があるかを説いています。 恋愛、夫婦関係、仕事、お金…など、現代社会を生きる女性たちは様々な悩みを抱えています。その悩みの根幹には、...すべて読む

前回、毛穴トラブルの主な原因は皮脂の過剰分泌であり、皮脂を抑えるには食生活を改善し、ストレスを減らす必要があることをお話ししました。では、ストレスを抑えるにはどうしたらいいでしょう？ 皮膚科専門医の亀山孝一郎先生に教えていただきました。 Contents ストレス解消の秘訣は、サプリ・運動・楽しい時間！ ビタミンB・Cは肌の不調にも体の不調にも効く 失敗...すべて読む

枕で快眠へ導けるよう、友野なおさんにテクニックを伝授してもらいました。心地よい眠りを満喫するヒントにしてみて。 #眠れる枕の条件とは？ 首のくぼみに合う 幅60cm以上 通気性が良い 軽すぎない ＼肩から乗せることで首がしっかり休まる／ 枕は寝姿勢でできる、首の後ろのくぼみを埋めるためのもの。そのため、首がラクであるということが最重要条件。また、寝返...すべて読む

「腸をきれいにする」といいことがたくさん！便秘を改善して美肌になり、ダイエット効果や免疫力UPまでも。腸内環境を整えるには、食物繊維や発酵食品が欠かせません。それらを含む、腸活におすすめな「食べ物の一覧」と「レシピ」をたっぷりご紹介します。 Contents 腸をきれいにする「５つのメリット」 腸をきれいにする食べ物「選ぶポイント」 腸内環境を整える「...すべて読む