new 公開日： 【大人の透明感ミディアム2022】30代や40代はレイヤーでボリュームを加えることで若見え 鈴木里緒 ビューティーガール 髪がペタンコになると、実年齢よりも老けて見えることが。ボリューム感こそが、 若見え をキープする必要不可欠な要素だということをご存知でしたか？ 30代 や 40代 が、手っ取り早く髪にふんわり感をプラスさせるには、 レイヤー と パー...すべて読む

new 公開日： くせをカバーするボブ×ベージュカラーの合わせ技でゴワつき知らずの美髪に【30代＆40代ヘア2022】 鈴木里緒 ビューティーガール 髪にくせがあると、どうしてもパサついたりゴワついたり、手触りも見た目もイマイチに。ヘアカットは、そんなゴワつきをカモフラージュする、まとまり＆透け感のある ボブヘア がおすすめです。毎日のヘアケアはもちろん大切...すべて読む

スマホやインターネットの長時間利用によっても引き起こされる「脳疲労」。ストレス過剰の状態が続き、脳の働きが低下している状態を指します。次のクイズで、あなたの脳疲労度をチェックしてみましょう。 問題：漢字の間違い探し 画像の中から、仲間はずれの漢字を1つ見つけてください。この問題は、時間を計測しながら回答してください。 漢字の間違い探し 【こ...すべて読む

アレンジがきくミディアムヘアは世代を問わず人気が高いスタイル。今回紹介するのは軽やかさが魅力的な「くびれミディアム」。初心者も取り入れやすそうなくびれミディアムをピックアップしました。 ★目の前で売り切れた…！【しまむら】2店舗ハシゴでなんとか購入できたチラシ品♡ ★3色買い♡ 【GU】神スラックス！ 快適&スラリ見えにもうやみつき…！ ★見事に...すべて読む

数多くの生活雑貨を取りそろえた【無印】ですが、実は美容グッズも優秀なのをご存知ですか？ 今回ご紹介するのは、外出先でも使える「持ち歩き美容グッズ」です。24時間かわいくいたい女子は、ぜひチェックしてくださいね♡ ★目の前で売り切れた…！【しまむら】2店舗ハシゴでなんとか購入できたチラシ品♡ ★3色買い♡ 【GU】神スラックス！ 快適&スラリ見えにもう...すべて読む

短時間で熱々のランチが準備できて「温活にぴったり！」と話題の、スープジャーレシピはご存知でしょうか。簡単なだけでなく、低カロリー低カロリーで満足できるレシピが豊富 スープジャーレシピは、満足度が高くヘルシーなレシピが豊富です。 野菜をたくさん使用すれば低糖質＆低カロリーで栄養価も抜群！ 温かいスープを摂取することで内側から温まり代謝アップ...すべて読む

new 公開日： 【大人のくびれボブヘア2022】30代や40代は毛先に旬なレイヤーを入れてひし形シルエットに 鈴木里緒 ビューティーガール 2022年春 の ボブ の トレンド は、 くびれ 感と切りっぱなし感。ネックラインをキュッとくびれさせると自然とサイドにボリュームが生まれ、顔型をキレイに見せてくれるひし形シルエットに。ぱっつんボブは毛先にニュアンスをつけると、...すべて読む

短時間で熱々のランチが準備できて「温活にぴったり！」と話題の、スープジャーレシピはご存知でしょうか。簡単なだけでなく、低カロリー低カロリーで満足できるレシピが豊富 スープジャーレシピは、満足度が高くヘルシーなレシピが豊富です。 野菜をたくさん使用すれば低糖質＆低カロリーで栄養価も抜群！ 温かいスープを摂取することで内側から温まり代謝アップ...すべて読む

new 公開日： パサつき＆顔の丸みが気になる30代＆40代に！ 若見えを叶えるツヤ美人ミディアムヘア2022 鈴木里緒 ビューティーガール 髪のツヤは若々しさをキープするために欠かせないもの。だけど、動きをつけたりふんわりさせたりするとパサついてしまう……という 30代 や 40代 の方は、程よく重さを残した ミディアムヘアスタイル がおすすめです。毛先にまとまりが生...すべて読む

似合うファッションは体型によって異なります。体型に合わせて服を選べるようにクイズに答えて一緒に学びましょう！ 太り型の人はどんな服が似合う？ すっきりと見えるデザインを意識しつつも、どっしりした体型の持つ落ち着きや包容力を活かし、エレガントなスタイルに仕上げ ましょう。 太り型の人が似合うファッションは？ A.すっきりとしたシルエットでシャー...すべて読む

「しなやかな女性らしいカラダになりたいけれど、どうしたらよいかわからない…」という方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、自宅でしなやかな女性らしいカラダを作ることができるトレーニングプログラムをご紹介します。 「女性らしい、魅力的なカラダ」とは？ いくら痩せることができたとしても、ただの細いカラダでは魅力的とは言えない上、健康的な...すべて読む

冬は寒さからずっしりとした脚のむくみが…。そんなときの解決法を、賢者たちが教えてくれました♪ Q． ずっしりとした脚のむくみ がずーっと続いています A．温め＆水分摂取で体の巡りを促して！ ｢冬場のむくみの原因のひとつは、血流の低下による冷え。階段を上るなどして動かす、温かいお茶を飲むなど、日常的に対策を｣（友利先生） ｢自宅では足元を冷やさな...すべて読む

Plakira（プラキラ）の「ゆらぎ タンブラー」にベタ惚れしてます…。デザインがとにかく美しい上に、実用性も文句なし。割れないどころか傷もつかない頑丈さで、圧倒的に信頼してます。家のコップ全部これ。 ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります。 私がベタ惚れしている日用品をご紹介させてください… それがこちらの...すべて読む

トマトは加熱することで代謝UP！まるでスープのような満足感を味わいながら体の内側からポカポカに♪ キレイになれる温活cafe【ホットトマトオーツミルク】 スープのように満足感のある温かさを 「トマトは夏の食材なので体を冷やすといわれていますが、加熱することでリコピンの吸収がUPして代謝を促します。コクのある温めスパイスを合わせて満足感のあるドリンク...すべて読む