スマホやPCを長時間使用している人に緊急アラート！ 首が前に出て、背中は丸まる「亀化」現象が起こっている可能性大。放置すると、体型がくずれていくだけでなく、顔のたるみなどほかの部分にも影響が出てくる危険が。いつでもどこでもできる簡単ストレッチで、上半身の重みが解消して。 伸ばすだけ！カチカチ肩胛骨リセットストレッチ 腕を回すだけなのに、背中...すべて読む

ぽっこりと出た下腹を「アウターでカバー！」は定番ですが、アウターのいらない季節に向けてスッキリとしたお腹周りに整えていきたいもの。でも、いくらダイエットを頑張ってもお腹周りの贅肉はなかなか落ちてくれません。そこで習慣に採り入れたいのが１日５回でOK、下腹の凹ませ効果大のピラティスの簡単エクササイズ【ヘッド・ロールアップ】です。 【ヘッド・...すべて読む

new 公開日： 夏に向けてのダイエットや、汗ばむ季節のお供に！ アスレティアのひんやり薬用デオドラントミストでクールダウン 佐藤陽 ビューティーガール アスレティアから発売されている、これからの季節におすすめのデオドラントミストをご紹介！ アスレティア リフレッシング デオドラントミスト 医薬部外品 100mL ￥3850 夏を前にダイエットやトレーニングを始めた...すべて読む

多くのおしゃれさんが愛用している、憧れの人気ブランド「LOEWE（ロエベ）」。 今季の新作アイテムも、ハイセンスでかわいい魅力的なものばかりが揃っていますが、みなさんはもうチェックしましたか？ 今回は、本格的な夏がくる前にゲットしておきたい、人気の「夏バッグ」をご紹介します。 人気の高いミニバッグ「アナグラムカットアウト ポケット」 @_miki0124_ / In...すべて読む

4月29日（金）の発売前から注目を集めていた、ユニクロとMame Kurogouchi（マメ クロゴウチ）による「Uniqlo and Mame Kurogouchi」コレクション第3弾。 販売がスタートして間もないですが、既に一部の商品は完売間近という人気ぶりなんです。 そんな注目を集めるコレクションの中から、今回は着回し力が高くてシルエットがきれいだと人気を集めているスカートをご紹介。 オンラ...すべて読む

new 公開日： クセ・うねり対策に効果アリ！ 美プロ愛用のおすすめヘアケア×4 山下弓子 マキアエディター 美しい髪は、肌以上にヘルシーな印象を左右するもの。様々な髪質の美プロが、髪の悩みをカバーする愛用アイテムを披露します。日本人に多い、クセやうねり対策におすすめはこちら！ マキアエディター&ライターが本音でコメント 髪の先まで美しい人に！ お悩み...すべて読む

new 公開日： 憧れはゆきりん！ しなやかな首＆デコルテをもつ柏木由紀さんにその秘密を直撃 奈良彩花 マキアエディター すらりと伸びた首、こわばりを感じさせないしなやかなデコルテ。「憧れる♡」という声の多い“ゆきりんライン”を手に入れるには？ 目指すはゆきりんみたいな首周り すっきり顔＋痩せ見え確定♡ かんたん首＆デコルテストレッチ 首が綺麗だとい...すべて読む

実は解明されていない？ お酒を飲むと酔うメカニズム お酒の主成分はアルコールの一種であるエタノールです。そして、エタノールの含量が高いお酒ほど酔いやすいので、エタノールが酔いを生じていることは間違いありません。しかし、どうやってエタノールが酔いを生じさせるのか、その詳しいメカニズムは実はまだよくわかっていないのです。 お酒の歴史は古く、紀...すべて読む

鏡を見て、以前よりも首が短くなった気がしたら要注意。首が前に出て、背中は丸まる「亀化」現象が起こっているかも。放っておくと顔のたるみなど他の部分にも影響が。いますぐ首をケアする超簡単ストレッチを取り入れて、脱・亀さん化を目指して！ 振るだけ！首のこりリセットストレッチ 胸骨舌骨筋群をほぐして、たるみや目の疲れもセーブ 「首のこりを感じたら...すべて読む

ティーンの女の子の美容と健康を考えるとき、絶対に外せないのが「生理」。2021年はフェムテック元年といわれるなど、社会は変わりつつありますが、まずは「親である私たち」が知識をアップデートして行動を変えられるかが鍵となるかも？ 先日、伊勢丹会館で開催された超吸収型サニタリーショーツブランドBé-A〈ベア〉のセミナーは、驚きの連続。美的GRAND web『biik...すべて読む

こんにちは、ヨムーノ編集部です。 無印良品はコスメや美容グッズも充実。 プチプラながらハイクオリティな「高コスパ」なアイテムが揃い、SNSでもバズりアイテム多数です。 今回はその中から、今特にヒットしている3アイテムをピックアップ！美容ライターの山本ユミさんに話題のバズコスメの実力を、忖度なしでガチレビューしてもらいました！ デパコス激似なのに...すべて読む

【本日のビューティ食材： アボカド 】 このサラダ連載で最も活用している食材といえばアボカドかもしれません！ 〝森のバター〟との異名をもつアボカドは、果物イチ栄養価が高いといっても過言ではないほど。アボカドの20％は脂肪分といわれていますが、そのほとんどがリノール酸やオレイン酸といわれる不飽和脂肪酸のため悪玉コレステロールの心配は少なく、カロ...すべて読む

「二の腕にボリュームがある」「下半身が太め」「全体的にぽっちゃり」など、体型のお悩みは人それぞれですよね。体型を全部隠そうとするのではなく、生かしながら似合うアイテムやコーディネートを取り入れるのがおすすめです。お悩み別に、おしゃれも叶うコーディネートと着痩せポイントをご説明します。 二の腕や上半身にボリュームのある人 ブランド : BEARDS...すべて読む

運動会や遠足は、実はパパママ同士の社交の場でもあります。行事が縮小＆時短化する今、普段とキャラを変えずに自分らしいおしゃれが人気に。カジュアル上手なママにオススメなのが、モノトーン服。いつもの機能性にオフィシャル感を加えて、好感度キープを狙いましょう！ 楽ちんアイテムばかりでも白黒ならしゅっとする！ 洗えるシャカシャカ素材や機能性小物を...すべて読む