家だけではなく店頭などで体温を測る機会が増えて、自分の体温の低さに驚いた経験がある人、多いのでは？ 実は、「低すぎる体温」は将来にも関わる体や心の不調のサイン。専門家の先生方に低体温のリスクと改善ポイントを教えていただきました。 私、もしかして低体温？ 体温が低すぎると、体や心にこんな冷えリスクが！ 目指すは免疫力が高まる36.5〜37.0℃ 低体温...すべて読む

よく“お尻が垂れる”といいますが、その原因っていったい何? ということで、「女性の体といえば!」のワコールさんにお尻とエイジングについて伺いました。 お尻はなんで垂れてくるの？ お尻の大敵は“揺れ”だった！ 筋肉を鍛え、揺れを防止せよ。 「加齢によりお尻は垂れてきます。その原因の一つは主に重力による揺れです」 と、ガードルの開発を担当する林佳子...すべて読む

new 公開日： 【大人の甘めくびれミディアム】30代や40代のペタンコ髪でもふんわりフェミニンなヘアスタイルに 鈴木里緒 ビューティーガール 30代や40代の髪悩みでもあるペタンコ髪でも髪をふんわりボリュームアップし、ふんわりとフェミニンな印象に導く ミディアムスタイル をご紹介。こちらは、顔のぽっちゃり感もカバーしてくれる、ひし形シルエットの くびれヘア...すべて読む

テレビディレクター・作家として活躍しながら、先月20日に、俳優の石田ゆり子さんとともに、飼い主のいない犬と猫の医療費を支援する団体「 ハナコプロジェクト 」のスタートを発表した山田あかねさん。 山田あかねさん (c)hanako-project 石田ゆり子さんとの関係を中心に聞いた 前編 に続き、後編では保護犬猫、野良犬の厳しい現状に心を痛めつつ「それを伝えることが自...すべて読む

new 公開日： 2022年最旬トレンド「フェイスレイヤー」を取り入れて洒落感＆小顔効果をGET【大人のボブヘア】 鈴木里緒 ビューティーガール 人気の ボブスタイル は、シンプルなシルエットゆえに、まわりとかぶってしまうことも……。この夏は、顔まわりのレイヤーカットがトレンドの予感。今っぽく仕上げてまわりと差をつけるなら、 小顔効果 も抜群なフェイスレイヤ...すべて読む

日本製ブラレットブランド「AERA BLUE（アエラブルー）」から、このたび数量限定で登場したのはなんと“タンブラー”。 ボトルやタンブラーを展開する「MiiR（ミアー）」、そしてイラストレーターのAya Terasaki（寺崎文）さんとの、“トリプルコラボ”によって誕生した商品なんです。 持って出かけるだけでポジティブな気持ちになれるマイボトルは、これから夏のお出かけ...すべて読む

new 公開日： 夏らしさ120％の大人のヘルシーショート！ 前髪パーマで1日中崩れ知らず【30代・40代最旬ヘア】 鈴木里緒 ビューティーガール 夏に向けてイメチェンしたい、髪をすっきりさせて気分をアゲたい！ そんな 30代 や 40代 の 大人世代 におすすめなのが、こちらの爽やかなヘルシー ショート 。毛流れをつけてカラーで柔らかさをプラスすることで、フェミニンな美人...すべて読む

ひとり一人の生まれ持った骨・筋肉・脂肪・皮膚などの特徴によって、似合うファッションを知ることができる骨格診断。実は、服装だけでなく、効果的なダイエット方法を見つけることもできるんです。今回は、「骨格ストレート」の方の、身体的特徴やおすすめのダイエット方法等について解説します。 ダイエット中でもガッツリ♡糖質制限中の「作り置きおかずレシ...すべて読む

梅雨や夏は、デリケートゾーンのムレやかゆみが特に気になる季節。デリケートゾーンケアがスタンダードになった今だからこそ、手軽に使えるアイテムも豊富に！お出かけ先でもサッと使えるデリケートゾーンシートなどで、いつでもクリーンに快適に過ごしませんか。 ムレ・かゆみ防止に！持ち歩きも◎さっと使えるデリケートゾーンシート 年々身近になるデリケート...すべて読む

new 公開日： 大人のボブはフェミニン要素を取り入れて！ 美肌に見える30代・40代の透明感ヘア2022 鈴木里緒 ビューティーガール 毛先をぱつんとカットした 切りっぱなしボブスタイル は、今っぽいカジュアルな雰囲気に仕上がるとともに、首元がほっそりキレイに見えることから、 小顔美人ヘア の定番。 30代 や 40代 の 大人世代 には、ポイントでフェミニンな雰囲気を取...すべて読む

Topic 上西星来の【腸活】のお話 極端な食事制限で、肌は荒れるし、髪はパサパサになったことが......。 体重を落とすことだけ考えるんじゃなく 全身キレイになろうと試行錯誤してたどりついたのが腸活 ！ため込む体質だったのが改善されて肌の調子も体重もベストをキープできています。 ニットワンピ 14,300円／マーガリンフィンガーズ（スクリーンショット）イヤリング...すべて読む

忙しい平日にダイエットすることが難しい人は、週末だけ“プチ断食”するのがおすすめ。胃腸を休めることができ、週明けから元気に過ごすことができます。プチ断食の方法や、おすすめの飲み物、注意点について解説していきます。ぜひ参考に取り組んでみてくださいね！ 週末だけダイエット？“プチ断食”のすすめ 平日は忙しくてダイエットのスイッチが入らない、...すべて読む

ケイティケイは6月21日、女性500人を対象に実施した「失敗＆成功を実感したダイエット方法」の結果を発表しました。 試したことがあるダイエット方法1位は「炭水化物抜きダイエット」 実践したことがある食事に関わるダイエット方法について尋ねたところ、「炭水化物抜きダイエット」（276人）が最も多く、「白湯を飲む」（200人）、「間食抜きダイエット」（167人）、...すべて読む

40歳は、女性の体が大きく変化するとき。疲れやホルモンバランスの崩れからくる不調に、美容賢者たちはどう対応しているのでしょうか？ 「OK！バブリー」でおなじみの平野ノラさんは、今年で44歳。今やコスメブランドのモデルに抜擢されるほどの美肌の持ち主ですが、多忙を極めた30代終盤は肌も身体もボロボロだったそう。本来の素肌力を取り戻すために、「やめたこ...すべて読む