夏のボディは、ニオイやムダ毛などニッチなお悩みが多数。人に聞きにくい悩みを美容家・浅利晴奈さんがズバッと解決！ Q．制汗剤スプレーをしてもニオイが気になる…。どうすれば？ A．肌に密着して落ちにくいクリームタイプを選ぶべし！ 「より強力にニオイをブロックしたいときは、しっかりと肌に密着するクリームタイプをプラス１して。日常的な汗をかいても落...すべて読む

new 公開日： 透明感抜群なふんわりボブでペタンコ髪を解消！ 【30代＆40代ヘアカタログ】 ボリューム感が気になり始める30代や40代。ヘアスタイルは見た目の印象を大きく左右するため、大人世代が若見えを叶えるためには、ふんわりとしたヘアカットをするのが近道。丸みを帯びたボブスタイルで、夏らしい透明感もフェミニンな雰囲気もGET！  透明感溢れるふんわりボブ...すべて読む

new 公開日： 松村沙友理さんは週1でジム通い、酵素＆漢方茶を愛飲……今ハマっていること＆愛用品を公開！ 元乃木坂46で女優の松村沙友理さんの美しさの秘密に接近！ ライフスタイルで気をつけていることや、愛用しているインナーケアアイテムをご紹介。 いまいちばん透明感ある美肌姫、松村沙友理 さゆりんご肌のヒミツ 今ハマってること教えて！ Q.好きな香りは？...すべて読む

new 公開日： リンシングビネガーが手放せません！【マキアエディターズの「オッス！推しコス」】 【 マキアエディターズの「オッス！推しコス」 】３度の飯より美容が大好きなマキアエディターズが、個人的に愛してやまないとっておきの「推し美容」をご紹介します♡ 最近のシャンプー・コンディショナーはどれも優秀で、それだけでヘアケアを終わらせることも多い...すべて読む

脂質が多くて太りやすいイメージがある「チーズ」。しかし、あっさりとした味わいのカッテージチーズは、低カロリーで良質のたんぱく質が豊富に含まれる、ダイエット中の方にもおすすめの食材なんです。そこで、カッテージチーズの栄養とおすすめの食べ方について、あんしん漢方の管理栄養士、池田明日香さんに伺いました。 カッテージチーズはダイエット食にぴ...すべて読む

10代や20代の頃に比べて、肌や体調に変化を感じることが増えてくる30代。毎日摂取することで、美容や健康に役立つ栄養素を7つ、ご紹介しています。 それぞれの栄養素の働きや、含まれる食品をまとめているため、ぜひ毎日の食事に取り入れてみてくださいね！ 30代以降は、体の内側からも「キレイ」を意識しよう！ 痩せにくくなったり、10代や20代の頃とは違った体調の...すべて読む

ファッションセンターしまむらの公式オンラインストアでは、2022年7月23日から、アウトドアブランド「LOGOS」と共同開発したブランド「LOGOS DAYS」のスポーツサンダルを、好評につき再販売しています。 SNS上では、「欲しいと思ってた」「可愛いのにお手頃！」「すんげー売れたっぽいんだよね」など、注目されていたアイテムです。 購入を迷っていた人は、ゲットするチャ...すべて読む

new 公開日： ボディケアブランドmeshimase（メシマセ）から、キンモクセイ香るボディスクラブが限定発売 ボディケアブランドmeshimase（メシマセ）より、大人気商品「ゴマージュシュガー」からキンモクセイの香りが数量限定で新発売。テクスチャーが3段階で楽しめるボディスクラブで、すべすべジューシーなツヤ肌に。 ふんわり甘いキンモクセイ香るボディスクラブ 150g ￥...すべて読む

new 公開日： きれいめな暗髪マッシュショートで細見え＆美人印象をGET！ 【大人のヘアカタログ2022】 この夏、女っぽさをさりげなくアピールするなら、ショートヘアが断然おすすめ！ メンズライクな雰囲気に偏らないように、前髪の長さやシルエットにこだわるのがポイントです。細見えするきれいめショートで、凛とした大人の雰囲気を楽しんで。 美人見え確実！ かっ...すべて読む

夏は薄着でボディラインが気になる… それなら、着るだけ「体型カバー服」をチェック！ 暑い夏は薄着になりますが、ボディラインが出るのが気になるという人もいるでしょう。ダイエットするのも、着痩せコーデを考えるのも大変だし…。それなら、着るだけで体型カバーを叶えるアイテムを手に入れましょう。 暑い夏でも涼しく、スタイルよく見える、着るだけ「体型...すべて読む

脂質が多くて太りやすいイメージがある「チーズ」。しかし、あっさりとした味わいのカッテージチーズは、低カロリーで良質のたんぱく質が豊富に含まれる、ダイエット中の方にもおすすめの食材なんです。そこで、カッテージチーズの栄養とおすすめの食べ方について、あんしん漢方の管理栄養士、池田明日香さんに伺いました。 毎日の食事から腸美人に！薬剤師に聞...すべて読む

このレシピを試すのにかかる時間 約40分（冷やす時間は除く） 低糖質スイーツ作りの相棒！ラカントを使ってお菓子作り 低糖質スイーツを作る材料でお馴染みのお砂糖と言えばラカント。 ラカントはカロリーゼロの甘味料で血糖値にも影響せず、糖質もゼロ。甘さも砂糖とほぼ同じなので、分量そのまま置き換える事で糖質を抑える事が出来ます。 低糖質！カップで作る...すべて読む

健康志向のコンビニ「ナチュラルローソン」から19日、ヘルシーな商品が続々登場。 さっそくfumumu取材班が実食しました。 五穀米で作ったロコモコ！ まずは「ロコモコ丼」（549円•税込）です。 野菜が多く、レタス・リーフレタス・赤たまねぎ・トマトがのっています。彩りがきれいで美味しそう！ レンジで温めて、いただきます。 ハンバーグのたれはやや甘めですが、...すべて読む

簡単なようでいて意外とバランスが難しい、コンサバさんの夏の足元選び。適度な抜け感を加えながら今年らしくアップデートする足元の正解バランス♡考えました。今回は、デニムやカーゴパンツに合わせたい「極細ストラップサンダル」をピックアップ。ちょうどいい女っぽさを演出できるサンダル4選をご紹介します。 ワイドボトムスには、ちょいヒールでバランスキ...すべて読む